L'ostéochondrose de la colonne cervicale est une maladie dégénérative caractérisée par des lésions des disques intervertébraux. En conséquence, les disques, les vertèbres et les articulations de la colonne cervicale sont touchés et le cartilage est détruit. La maladie est sujette à progression et, en l'absence de traitement adéquat, peut entraîner de graves complications - maux de tête, troubles circulatoires et même hernies. Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, une instabilité des vertèbres peut survenir, allant jusqu'à leur déplacement. Ceci, à son tour, accélère la progression de la maladie, détruisant la colonne vertébrale et exacerbant les symptômes.
Symptômes de la maladie
Aux premiers stades, la maladie survient pratiquement sans symptômes - une personne peut ressentir une légère douleur dans la colonne cervicale après une activité physique intense ou une position assise prolongée dans une position tendue, après des mouvements brusques et une inclinaison de la tête.
Les principales manifestations cliniques de la maladie sont :
- maux de tête;
- vertiges et troubles de la coordination des mouvements;
- léger craquement lors du mouvement de la tête ;
- faiblesse générale.
Plus rarement, le tableau symptomatique de l'ostéochondrose est complété par une faiblesse des mains, un engourdissement de la langue et des troubles de la parole, des problèmes respiratoires, visuels et auditifs, une transpiration accrue et une pression artérielle élevée. Dans la plupart des cas, plusieurs des manifestations énumérées sont observées à la fois.
En général, les symptômes de l’ostéochondrose ne sont pas évidents ; ils sont souvent masqués par des analgésiques. C'est le danger de la maladie : la plupart des signes des lésions dégénératives s'apparentent aux manifestations d'autres pathologies, ce qui rend difficile le diagnostic de l'ostéochondrose cervicale. Ainsi, des vertiges peuvent indiquer une inflammation de l'oreille moyenne ou interne, des spasmes des vaisseaux cérébraux peuvent indiquer des problèmes avec l'appareil vestibulaire. La même chose s'applique aux maux de tête. En plus de l'ostéochondrose, elle accompagne plus d'une douzaine d'autres troubles : du pincement des racines nerveuses et de l'hypertension artérielle à l'augmentation de la pression intracrânienne et aux pathologies oncologiques.
Un lien a été établi entre la colonne cervicale et l’hypertension artérielle. L'ostéochondrose se caractérise par des augmentations de la tension artérielle au cours de la journée ; l'hypertension prolongée n'est pas typique de cette maladie. En raison d'une irritation réflexe des terminaisons nerveuses et de spasmes à court terme des vaisseaux sanguins, une dynamique quotidienne spasmodique de l'hypertension artérielle est observée. L'augmentation de la pression associée à l'ostéochondrose de la colonne cervicale peut s'accompagner de maux de tête, de douleurs dans les membres, d'une diminution de la sensibilité au niveau du col, d'augmentations de la pression artérielle après un stress et de tensions musculaires. Cependant, ce symptôme est également observé dans d’autres maladies.
Stades de l'ostéochondrose cervicale
Pour faciliter le diagnostic de l'ostéochondrose cervicale, on distingue 4 stades de la maladie. Il s'agit d'une division plutôt arbitraire, puisque la plupart des symptômes de l'ostéochondrose peuvent également se manifester dans d'autres troubles. De plus, le degré réel de dégradation des tissus de la colonne cervicale peut ne pas correspondre aux manifestations externes des symptômes.
- Le premier stade de l'ostéochondrose est préclinique. Au début, les symptômes sont légers et sont souvent associés au stress ou à d’autres maladies. Il y a une raideur désagréable au niveau du cou, des douleurs en pliant ou en tournant brusquement le cou. Dans les premiers stades, il est très efficace de traiter l'ostéochondrose de la colonne cervicale à l'aide de méthodes d'ostéopathie, de thérapie par l'exercice et de thérapie manuelle, ou simplement d'augmenter votre activité physique et d'ajuster votre alimentation.
- Deuxième étape. La douleur devient constante et augmente considérablement avec un virage ou un virage brusque. Des céphalées intenses, une fatigue rapide et des engourdissements dans différentes parties du visage apparaissent.
- Troisième étape. La formation d'une hernie s'accompagne souvent de vertiges et d'une faiblesse des bras, de douleurs irradiant vers l'arrière de la tête et des épaules.
- Le quatrième stade de l'ostéochondrose cervicale. Les disques intervertébraux sont détruits et les tissus qui les séparent se durcissent. La violation des racines nerveuses provoque des difficultés de mouvement, des douleurs aiguës et des vertiges ainsi que des acouphènes.
Les stades de l'ostéochondrose cervicale sont caractérisés par des modifications des disques, du tissu cartilagineux et de la membrane synoviale. Plus la dégénérescence est importante, plus le degré de la maladie est élevé. Tous les changements sont clairement visibles à l’IRM et à la tomodensitométrie, ainsi qu’à la radiographie.
Quelles sont les causes de l'ostéochondrose cervicale et qui est à risque
L'ostéochondrose cervicale est provoquée par les facteurs étiologiques suivants :
- Mode de vie sédentaire et manque d’activité physique adéquate.
- Une posture tendue et physiologiquement anormale pendant le travail - par exemple, lorsqu'elle est assise devant un ordinateur, une personne est souvent obligée de se pencher en avant.
- Trop d'activité physique - souvent observée chez ceux qui pratiquent des sports professionnels ou amateurs.
- Tous les facteurs qui contribuent à une mauvaise posture : port de chaussures inconfortables, mauvaise posture pendant le sommeil.
- L'excès de poids, souvent causé par une mauvaise alimentation.
- Vieillissement du corps et troubles métaboliques.
- Pathologies hormonales et intoxications.
- Stress fréquent, tension nerveuse sévère, hypothermie locale.
De plus, selon les théories de la médecine clinique, l'ostéochondrose cervicale peut être causée par une prédisposition génétique, des caractéristiques de la structure anatomique de la région cervicale, les conséquences de blessures ou de maladies infectieuses.
L'ostéopathie adopte une vision plus large de ce problème et considère le corps dans son ensemble, où même la moindre déviation dans une partie provoque des changements dans tout le corps. Pour l'ostéochondrose cervicale, un médecin ostéopathe détermine la véritable cause de la maladie et commence ensuite le traitement seulement. Pour les patients, cela signifie non seulement soulager les douleurs au cou, mais également normaliser le fonctionnement du cerveau, du système musculo-squelettique et des organes internes. Après de nombreuses années de souffrance, le soulagement arrive ; sans médicaments ni opérations, perte de mobilité anatomique et retour de légèreté.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale est-elle dangereuse ?
Un grand nombre de vaisseaux vitaux sont concentrés dans la région cervicale, de sorte que toute violation dans cette zone entraîne des conséquences désagréables, notamment le manque d'oxygène, l'hypertension et la dystonie végétative-vasculaire.
Avec l'ostéochondrose cervicale, les segments de la colonne vertébrale qui contrôlent le fonctionnement des articulations du coude, de la glande thyroïde, des mains et d'autres organes sont touchés. Par conséquent, si la maladie n'est pas traitée, il existe une forte probabilité de pincement des nerfs et de compression des vaisseaux sanguins, ce qui affecte négativement le fonctionnement d'absolument tous les systèmes du corps.
Comment traiter une maladie par des méthodes ostéopathiques
Il n'est possible d'obtenir les meilleurs résultats possibles dans le traitement de la maladie qu'avec une approche intégrée combinant massage, médicaments et physiothérapie. L'ostéopathie est efficace dans le traitement de l'ostéochondrose. Les manipulations diagnostiques et thérapeutiques sont réalisées à l'aide de méthodes d'ostéopathie structurelle, viscérale et cranio-sacrale. Ils éliminent les phénomènes pathologiques qui provoquent des douleurs dans la région cervicale.
Un ostéopathe pour l'ostéochondrose cervicale équilibre de manière optimale le travail des muscles et des ligaments au niveau des vertèbres cervicales. Un léger étirement de l'axe rachidien se produit, améliorant ainsi son apport sanguin et augmentant sa flexibilité. Le traitement ostéopathique n’a aucun effet secondaire et est absolument sans danger. Avant d’élaborer un programme de traitement, l’ostéopathe effectue un diagnostic approfondi pour déterminer l’état des organes et des systèmes. Dans ce cas, l’examen concerne non seulement les vertèbres cervicales, mais également les tissus adjacents. Ceci est important afin de localiser l'aire de répartition des processus pathologiques et de trouver les principales causes de leur apparition.
Sur la base des résultats de l'examen, un traitement approprié est sélectionné visant à résoudre les problèmes suivants :
- Restaurer la position anatomiquement correcte des vertèbres cervicales et de la colonne vertébrale dans son ensemble, ainsi que normaliser le fonctionnement des organes et des tissus adjacents.
- Réduire les tensions dans les ligaments, les muscles et les capsules dans lesquels se trouvent les organes internes.
- Améliorer la circulation sanguine dans les zones touchées, normaliser une nutrition adéquate des tissus et un apport d'oxygène à la colonne vertébrale.
- Restauration de l'innervation des membres et des organes internes.
- Activation des ressources propres de l'organisme afin d'accélérer le processus de récupération après une pathologie.
Il est recommandé de combiner le traitement ostéopathique avec la thérapie manuelle, la physiothérapie et le massage. Le schéma des procédures et leur composition sont déterminés individuellement, en fonction du stade et des caractéristiques de l'ostéochondrose cervicale chez chaque patient.
Le traitement ostéopathique implique uniquement l'utilisation des mains du médecin ; aucun autre équipement médical n’est nécessaire. Les symptômes désagréables de la maladie sont éliminés ainsi que les causes qui les ont provoquées. Le traitement ostéopathique est basé sur un effet doux et indolore sur les organes et les tissus, et les techniques de traitement visent la restauration complète de toutes les fonctions du corps.
Thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose
La physiothérapie est un moyen supplémentaire simple et accessible (y compris à domicile) de traiter la maladie. Cette direction est assez efficace car elle permet de renforcer les muscles du cou, de rétablir l'apport sanguin aux zones endommagées et de compenser le manque d'activité physique au quotidien. La thérapie par l'exercice peut être complétée par la natation, la gymnastique dans l'eau et le jogging. Avec l'ostéochondrose, l'intensité de l'exercice ne joue pas un rôle clé ; la régularité est importante. L'exercice thérapeutique renforce tout d'abord tout le cou, reconstituant ainsi la fonctionnalité insuffisante de la colonne vertébrale.
De plus, la thérapie par l'exercice est conçue pour :
- apprendre aux patients à détendre les muscles et les ligaments du cou, de la ceinture scapulaire, des membres supérieurs et inférieurs ;
- renforcer les systèmes cardiovasculaire et respiratoire;
- activer la circulation sanguine dans la colonne cervicale ;
- améliorer le trophisme des tissus mous et de l'appareil myofascial ;
- augmenter la mobilité des articulations intervertébrales;
- former la tolérance du corps à l’activité physique;
- augmenter l’amplitude des mouvements.
Pour résoudre ces problèmes, des exercices de respiration statiques et dynamiques, des exercices spéciaux visant à développer les muscles du cou, des exercices isotoniques et statiques pour les ligaments, ainsi que des complexes de renforcement général sont utilisés. En combinaison avec d'autres méthodes de traitement de l'ostéochondrose, la thérapie par l'exercice fournit une dynamique positive à n'importe quel stade de la maladie.
Les exercices isotoniques sous la supervision d'un spécialiste en physiothérapie réduisent la gravité de la douleur, et les complexes dynamiques et statiques augmentent l'endurance et améliorent la mobilité du cou. En conséquence, les capacités motrices des patients sont restaurées. Cela améliore considérablement leur état psycho-émotionnel, a un effet bénéfique sur le tonus des muscles profonds de la colonne vertébrale, élimine les spasmes et améliore les capacités de coordination. Une dynamique positive lors de l'utilisation de méthodes de thérapie par l'exercice est également observée sur le système cardiovasculaire - la pression artérielle et le pouls sont normalisés, l'endurance physique augmente et la période de récupération après l'exercice est réduite. Le système de kinésithérapie est également utilisé avec succès - exercices dans des systèmes de suspension pour l'activation neuromusculaire. Ils rétablissent le mouvement sans douleur et améliorent la fonction articulaire et musculaire.
Les exercices dans une unité de kinésithérapie activent sans douleur la charpente musculaire et les muscles profonds stabilisateurs. Cela permet de développer toutes les zones de la colonne vertébrale, de stabiliser les articulations et d’améliorer le fonctionnement des muscles et des tendons.
Cette installation donne des résultats efficaces du fait qu'elle permet de « désactiver » les muscles superficiels et de travailler uniquement avec les plus profonds. Les exercices sont réalisés dans une chaîne cinématique. 
Le système d'élingue contrôle précisément le corps.
Dans un état anti-gravité, le patient peut effectuer des exercices de toute complexité, puisque l'unité de kinésithérapie neutralise les charges gravitationnelles sur les zones endommagées. Cela permet de restaurer l'activité motrice grâce à l'activation neuromusculaire.
À chaque séance suivante, les charges augmentent progressivement, la douleur et la raideur disparaissent et la mobilité anatomique non seulement du cou, mais également de l'ensemble du système musculo-squelettique, est normalisée. Le stéréotype moteur correct (modèle moteur) du patient est restauré.
Le renforcement des muscles de la ceinture scapulaire, par exemple grâce à des exercices réguliers avec des haltères légers, sera également très efficace. Cependant, soulever des poids (poids, haltères) est contre-indiqué. Nager régulièrement est également bénéfique, car il aide à décharger et à détendre la colonne vertébrale.
Massage pour l'ostéochondrose
Pour l'ostéochondrose, les techniques de massage peuvent également être très efficaces, puisqu'un massage bien réalisé :
- améliore la circulation sanguine;
- réduit le risque de spasmes vasculaires en réduisant le tonus musculaire ;
- soulage la douleur;
- améliore l'état général.
Cependant, le massage et la thérapie manuelle doivent être utilisés avec une extrême prudence, car une exposition incorrecte ou excessive aux zones douloureuses de la région cervicale ne peut que nuire.
Mesures préventives contre l'ostéochondrose
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, la plupart des actions négatives peuvent être minimisées. Mais seulement en cas de prévention correcte et opportune. Vous devriez penser à prévenir la maladie pendant l'enfance - une mauvaise posture ou des pieds plats chez un enfant sont une raison pour consulter un médecin.
La base des mesures préventives contre l'ostéochondrose de la colonne cervicale est un mode de vie correct. Il s’agit notamment d’une activité physique raisonnable et dosée, d’une activité physique périodique accompagnée d’un mode de vie sédentaire, d’une alimentation saine et du contrôle du poids corporel.
Lorsque les premiers symptômes apparaissent, vous devez faire attention aux points suivants :
- Si votre profession nécessite un mode de vie sédentaire, vous devez choisir une chaise ergonomique qui soutient tout votre dos, du bas du dos jusqu'au sommet de la tête.
- Lors d'un travail sédentaire, il est conseillé d'effectuer une série d'exercices spéciaux pour le cou toutes les heures.
- La parure de lit doit être complétée par un matelas orthopédique et un oreiller bas et ferme.
- Il n'est pas recommandé de dormir sur des lits moelleux et des canapés en treillis blindé.
- Pendant votre temps libre, il est recommandé de marcher davantage et de faire de l'exercice physique. Mieux - médicinal.
- Mais il vaut mieux exclure l'entraînement en force et les sports traumatisants.
- Pendant l'entraînement, vous devez garder votre colonne vertébrale droite et éviter les secousses brusques.
- Lorsque vous faites le ménage, vous ne devez pas rester longtemps sur la pointe des pieds ni garder les bras levés au-dessus de votre tête.
- Cela ne ferait pas de mal de suivre une cure de massage thérapeutique et préventif de la zone du col cervical 2 à 3 fois par an.
N'oubliez pas une bonne nutrition. Le régime alimentaire doit inclure une quantité suffisante de protéines, de vitamines et de minéraux ; si possible, il est conseillé de manger davantage de sources de collagène naturel - fruits de mer, gelées, gelées. Abandonner les mauvaises habitudes aide à maintenir un apport sanguin actif aux disques intervertébraux.
Conclusion
La correction ostéopathique de l'ostéochondrose cervicale est la voie vers une vie saine. L'irritation et la compression des nerfs par les muscles ou les fascias affectent négativement les fonctions des organes internes.
Pour cette raison, le traitement ostéopathique visant à restaurer la position des os du crâne et à travailler les fascias permet :
- normaliser la fréquence cardiaque;
- améliorer les fonctions sécrétoires de l'estomac;
- éliminer les causes de la dysbiose;
- normaliser la motilité intestinale;
- corrigez votre posture.
Les nerfs tendus lors de l'ostéochondrose fixent les côtes, contribuent à l'inclinaison unilatérale du corps, provoquent des douleurs et une scoliose. Ainsi, le traitement ostéopathique de la région cervicale permet de modifier sa posture.
La maladie est souvent causée par le vieillissement naturel du corps. Les séances de correction ostéopathique permettent d'éliminer les restrictions désagréables associées aux modifications du tissu cartilagineux liées à l'âge.
Le médecin trouve même des causes cachées de vasoconstriction et de modifications pathologiques de la colonne vertébrale, puisqu'il considère le corps dans son ensemble. Grâce à cet effet, le bon fonctionnement non seulement de la colonne vertébrale elle-même est restauré, mais également des structures dans lesquelles des changements ont aggravé l'apport sanguin aux disques.
En identifiant et en éliminant les causes sous-jacentes, les relations naturelles entre les tissus et les organes sont rétablies, les pressions et les tensions sont soulagées.
Le résultat d'un traitement ostéopathique complexe est l'élimination des maux de tête, des étourdissements, des raideurs matinales et d'autres symptômes désagréables. La bonne santé et les performances sont restaurées et le nombre de crises aiguës est considérablement réduit.
Un mode de vie sain et actif est le meilleur moyen de maintenir les résultats de la correction ostéopathique.